Relatietherapie
Hebben jullie als stel het gevoel dat jullie elkaar niet altijd even goed begrijpen? Of willen jullie juist preventief werken aan een sterkere, gezondere relatie?
Als ervaren gezinscoach ben ik bekend met complexe dynamieken tussen mensen, het analyseren van communicatiepatronen en het toepassen van effectieve interventies. Ik heb mij gespecialiseerd in systeemtherapeutische begeleiding, waarbij ik de focus leg op het versterken van relaties en communicatie binnen gezinnen.
Met de opgedane ervaring, kennis en daarbij de post-hbo opleiding Relatietherapie ACT richt ik mij op partners die hun relatie willen versterken, gezonder willen maken of willen redden. Tijdens deze opleiding combineer ik nieuwe inzichten en technieken met mijn jarenlange ervaring als gezinscoach om stellen nog beter te kunnen ondersteunen.
Als relatietherapeut help ik stellen om opnieuw verbinding te maken, zowel met elkaar als met zichzelf, door o.a. gebruik te maken van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Deze methode wil ik mij verder eigen maken, vandaar de start met deze post-hbo opleiding in 2025. Ik vind deze methode zeer passend en praktisch in relatietherapie, het leert jullie om op een andere manier om te gaan met lastige emoties, beperkende patronen en conflicten, door meer ruimte te maken voor acceptatie, begrip en een gezamenlijke focus op wat echt belangrijk is in jullie relatie.
In mijn jarenlange ervaring als gezinscoach heb ik een scherp oog ontwikkeld voor de dynamieken en patronen die relaties kunnen versterken of juist onder druk zetten. Tijdens onze sesies gebruiken we o.a. ACT-principes om:
- Inzicht te krijgen in jullie relatiepatronen en valkuilen.
- Om te leren omgaan met moeilijke gevoelens zonder dat deze de verbinding verstoren.
- Te ontdekken wat écht belangrijk is voor jullie, en hoe jullie daar samen naartoe kunnen werken.
- Praktische, waardevolle stappen te zetten om jullie relatie sterker, opener en veerkrachtiger te maken.
ACT helpt jullie om niet alleen problemen op te lossen, maar ook om een fundament te leggen voor een betekenisvolle relatie waarin jullie beiden jezelf kunnen zijn. Het gaat niet om perfectie, maar om het creëren van een gezamenlijke reis waarin jullie groeien naar meer verbinding en liefde.