Wat kun je verwachten?

• Inzicht in eigen emoties - Ontdek wat je voelt, waarom je zo reageert en hoe je dit op een gezonde manier kunt uiten.
• Betere communicatie - Leer hoe je je gevoelens en behoeften op een duidelijke, respectvolle manier bespreekbaar kunt maken.
• Meer onderling begrip - Ervaar hoe luisteren zonder oordeel en écht gehoord worden, de dynamiek in jullie relatie verandert.
• Acceptatie in de relatie - In plaats van te focussen op wat er ontbreekt, ontdekken we samen hoe je kunt accepteren en verdragen wat er is.
• Liefde als bewuste keuze - Liefde is niet alleen een gevoel, maar ook een actieve keuze en een blijvend proces. Door bewust aandacht te geven aan elkaar groeit jullie verbinding.

Met behulp van diverse methodieken en interventies (o.a. ACT) die aansluiten bij jullie unieke relatie en situatie, begeleid ik jullie in dit proces. Samen onderzoeken we patronen, doorbreken jullie deze en bouwen jullie aan een liefdevolle, verdiepende en duurzame relatie.